A pandémia óta kevesebbet utazunk, pedig jót tenne a lelkünknek

Egy átlagos magyar nagyjából 150 emberrel áll kapcsolatban. Mégis kevesen ismernek fogyatékos embereket, pedig minden 20. embertársunk küzd testi vagy értelmi akadállyal. A 30 éves Kézen Fogva Alapítvány jubileumi videójával a fogyatékos emberekre szeretné irányítani a figyelmet.

Sokszor egy-egy kimerítő edzés után vagy a mindennapos rohanásban számos olyan hibát követhetünk el, amik negatívan hathatnak az edzés utáni regenerációs időszakban, és ezzel a fejlődésünket is hátráltathatják. De pánikra semmi ok, egy kis odafigyeléssel könnyedén orvosolhatjuk ezeket, és kihozhatjuk magunkból a maximumot.

10 éves korában váratlanul agyvérzést kapott, és kómába került. A reményt a felépülésre az első mosoly hozta meg, amikor rákacsintott az őt meglátogató Piros Orr Bohócdoktorokra. Öt évvel később már régi jóbarátként látta vendégül családjával Dr. Bakit és Dr. Frenkit. Történet a családi szeretet és a nevetés gyógyító erejéről.

A téli hónapokban bőrünk könnyen kiszáradhat a kinti hideg és a benti száraz levegő miatt. Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan lehet felkészíteni bőrünket is a tavaszi megújulásra.